Om Ayurveda

Ayurveda är en urgammal beprövad hälsovetenskap, som sätter in den enskilda
människan i ett helhetssammanhang.
Ayurveda betyder "kunskap om livet" och består av ett system av principer och begrepp, som alla har till syfte att skapa balans som en förutsättning för hälsa.

Enligt ayurveda består människan av olika doshor, energitillstånd. Vanligtvis präglas vi av någon av de tre doshorna VATA, PITTA eller KAPHA.


Vårt välbefinnande styrs av balansen resp. obalansen mellan dessa Dosha.
Den ayurvediska läran använder sig av olika behandlingsmetoder för att uppnå balans. Behandlingarna bidrar till att stärka kroppens egna försvarsmekanismer, ökar vitaliteten, ger oss djupgående avslappning och förbättrar vårt välbefinnande.

 

Att använda både musik, olika behandlingstekniker samt rent naturliga ingredienser (uppvärmd olja) gör behandlingen till en helhetsomfattande upplevelse för kropp och själ.
Blockeringarna löses upp, den kroppsegna reningsmekanism och avslaggningen sätts igång, välbefinnandet förbättras och återställs till slut.


Om NUAD

Nuad är den traditionella thaimassage som vuxit fram ur meditation och medicin, munkarnas
och läkarnas läkekonst. Experterna kallar den ofta för "yoga för lata". Efter jag själv har 30 år
erfarenhet i Yoga och Ballett, kunde jag inte låta blir att lära mig NUAD massagen, en underbart
massageform var Mottagaren  blir av mig genom stretch, vrid och sträckövningar satt i
(enkel) yogaställningar .
Denna massageform utförs på golvet på en matta i klädd bekväma klädesplagg och utan olja.
Jag använder tummar, knytnävar, armbågar, knän och fötter med vilka jag utföra en mängd
olika tryckövningar.
Nuad massagen är en metod där kropp och själ  kan befria patienten från spänningar,
huvudvärk, inre oro eller andra organiska besvär.



Om ayurvedisk Koppning & Gua Sha

Koppning är en terapiform som använts i tusentals år som självregulation. Koppningsglasen
som består av högkvalitativ plast, sätts på den inoljade huden och med en framkallad undertyck,
uppstår en högre genomblödning av huden och nervvävnaderna och därmed en avlastning av:
Muskelspänningar, Huvudvärk, Rygg-Axel-Nacke-Mage och underlivsbesvär, Reumatiska
sjukdomar, Svaghets tillstånd/ sömnlöshet, Perfusionsstörningar, för att bara nämna några.
Koppning kan ge röda fläckar på huden men försvinner inom en vecka.

Gua Sha.. Gua = stryka, Sha = infinna
Som hjälpmedel vid koppning använder jag en liten platta av vattenbuffelhorn och med en
viss strykteknik kan överskottsvätskan mellan cellerna åter sättas i rörelse. Restprodukter/gifter
kan på detta sätt avlägsnas och genom stimulering av lymf-och blodsystemet, omhändertas.
Även här kan rodnader på huden uppstå, Sha = infinna . Genom färgens omfattning blir blockeringen synlig.

Behandlingen i kombination med koppning kräver en riklig efterföljande vätsketillförs